22/04/2024

Jake Gyllenhaal: Η τρομερή προετοιμασία του για Road House που άφησε άφωνο το κοινό

Δύο ώρες φουλ…αδρεναλίνης

Το remake του Road House ήταν έπος για πολλούς λόγους. Ο βασικότερος η εμφάνιση του Jake Gyllenhaal που έβαλε δέκα κιλά μυικά κατά την διάρκεια της προετοιμασίας του ενώ ο Conor McGregor έκλεψε την παράσταση ως ο απόλυτος Vilain της ταινίας.

Οι σκηνές μάχης ήταν συναρπαστικές και η ταινία χαρακτηρίζεται ως η ένοχη απόλαυση από τους φανς καθώς φάνηκε να είναι καλύτερο και από το πρωτότυπο.

Ο Jake έκανε σκληρή προετοιμασία για να εμφανιστεί όπως πρέπει και εκτός από το μαχητικό κομμάτι που φάνηκε πως κατείχε και στο Southpaw έριξε μπόλικη…γυμναστική.

Ο Jason Walsh που προπονεί για πολλά χρόνια τον ηθοποιό λέει σχετικά:

«Mπορείς να έχεις έναν σπουδαίο προπονητή, μία σούπερ ομάδα, όμως στο τέλος είναι το άτομο που προπονείται αυτό που κάνει την διαφορά και ο Jake είναι ξεχωριστός», τονίζει. Ο ηθοποιός πριν μπει στο πλατό ζύγιζε 83 κιλά και βγήκε από τα γυρίσματα 92 κιλά!

Όσον αφορά την προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις κινησιολογίας, ασκήσεις ενδυνάμωσης του κορμού, βάρη,squads,άρσης θανάτου,push ups με βάρος, αναρρίχηση και TRX.

Η αλλαγή διατροφής ήταν κάτι που δυσκόλεψε τον ηθοποιό καθώς έβαλε περισσότερα γεύματα ωστόσο έμεινε πιστός στο πλάνο και το αποτέλεσμα ήταν εντυπωσιακό.

@espnmma Enter: #JakeGyllenhaal#ufc #mma #roadhouse #ufc285 #movies ♬ original sound – ESPN MMA

@kully52biz Conor doesn’t even need to act | 5K Followers 🔜❓#conormcgregor #UFC #roadhouse #edit #viral ♬ original sound – Kully52Biz