Μαχητικά σπορ για εκτόνωση και fitness!
Όσο περισσότερο το στρες γίνεται καθημερινός σύντροφός μας από τον οποίο δύσκολα μπορούμε να ξεφύγουμε, τόσο περισσότερο θα αναζητάμε τρόπους εκτόνωσης από αυτό. Αναμφίβολα είναι προτιμότερο να τους αναζητήσουμε όχι στο ψυγείο ή στα ντουλάπια της κουζίνας, αλλά σε ένα σπορ. Εάν, λοιπόν, θέλουμε να νιώσουμε τους παλμούς μας να ανεβαίνουν, τον ιδρώτα να κυλάει […]
