05/05/2024

Georges St-Pierre: «Έχω δει πολλούς αθλητές να καταστρέφονται από σπάρινγκ»

Eσύ τι πιστεύεις για σπάρινγκ;

Ο θρυλικός Georges St-Pierre επί σειρά ετών πρωταθλητής του UFC σχολίασε την ανάγκη των αθλητών να κάνουν σπάρινγκ κατά την προετοιμασία αλλά τόνισε πως αυτό πρέπει να γίνεται με…ρέγουλα.

«Έχω δει πάρα πολλούς, δεν μπορώ να πω ονόματα, που άφησαν τις καριέρες τους στο γυμναστήριο. Επειδή έκαναν πολύ δυνατά σπάρινγκ. Κάθε σπάρινγκ γι’αυτούς ήταν να κερδίζουν τους γύρους. Δεν βελτιώνεσαι έτσι!Θα πρέπει να το…διαχειρίζεσαι. Όταν είσαι σε προετοιμασία, θα πρέπει να νιώσεις άβολα σίγουρα.

Αλλά όταν είσαι εκτός προετοιμασίας θα πρέπει να το κάνεις με μέτρο. Εκεί βελτιώνεσαι, όταν αυτό το σπάρινγκ γίνεται σαν…παιχνίδι. Θα μπορέσεις να δοκιμάσεις νέα πράγματα. Εκεί θα δεις τι δουλεύει και τι όχι. Ότι δουλεύει το κρατάς», καταλήγει.

@fighting.podcast Never Spar too hard‼️ #jonjones #ufc #fighting #boxing #conormcgregor #georgestpierre #mma #sparring ♬ TRANSGENDER (PEARL WHITE VIP) – PEARL WHITE