16/05/2024

Πως βγάζεις το σωστό γόνατο στη μάχη!

Δείτε ένα ενδιαφέρον βίντεο για τον τρόπο που τοποθετείς σώμα και χέρια για να βγάλεις ένα αποτελεσματικό γόνατο κατά την διάρκεια της μάχης.

 

Knee Technique

Learn how to properly knee someone in the face when you have them up against the cage/wall from the beautiful Joanne Spracklen and her friend Megan.

Δημοσιεύτηκε από The Underground στις Σάββατο, 20 Φεβρουαρίου 2016