02/05/2024

Μartyn Ford: Οι MMA είναι για όλους, γυμναστείτε για να γιατρέψετε την ψυχή σας

Ο Martyn Ford είναι άξιος πρεσβευτής του bodybuilding σε όλο τον κόσμο αλλά δεν έχει κρύψει ποτέ την αγάπη του για τα μαχητικά αθλήματα.


Έχοντας κάνει το «αγροτικό» του στην ταινία «Undisputed» απέναντι στον Yuri Boyka, περιλαμβάνει πάντα μία μαχητική προπόνηση στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα του.

Τούτη την φορά ήταν οι μικτές πολεμικές τέχνες που τον κράτησαν απασχολημένο και όπως συνηθίζει έδωσε τις συμβουλές του, στους ανθρώπους που θέλουν να αθλούνται.

«Ανεξάρτητα από το επίπεδο σας στις MMA θεωρώ πως μία τέτοια προπόνηση μπορεί να μας βοηθήσει όλους. Αρσενικά, θηλυκά, μαύροι, άσπροι, καφέ, ροζ! Η κατάθλιψη είναι μία ασθένεια που απασχολεί όλο και περισσότερους ανθρώπους. Η ενέργεια και η απόλαυση που λαμβάνει κάποιος μέσω του αθλητισμού, είναι καλύτερη από οποιοδήποτε φάρμακο», ανέφερε μεταξύ άλλων.

Sunday vibes !!! We been sweating hard in my garage this afternoon, loving this life !!! Been running drills my main man @chopper_chi been sending me todo, smashing bags from @rdx_sports and just generally having some fun !!! I honestly believe we all take life way to serious at times and forget what it’s like to ENJOY yourselves from time to time !!! Regardless of what level your at MMA in my opinion is something that can help us ALL !!! Male, female, black, white,brown or pink !! Young gun or old bag !!! There is something in it us all. !!! Depression is a growing illness in our world, the energy and enjoyment from any form of sports is better than any drug !!! The friends you make, achievement you feel and all round healthy you is priceless #rdx

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Martyn Ford (@martynfordofficial) στις