Δείτε ένα απλό και αποτελεσματικό ζέσταμα, κατάλληλο για τις περισσότερες ασκήσεις σας, χωρίς την ανάγκη οργάνων, κατάλληλο και για το σπίτι αλλά και το γυμναστήριο. Το βίντεο είναι από το νέο κανάλι Some Kind Of Fighter που ξεκίνησε ο συντάκτης του άρθρου με τον μοναδικό Έλληνα ΜΜΑ μαχητή που έχει παίξει το UFC, Τόνι Χριστοδούλου. Θα έχουμε 2 βίντεο την εβδομάδα με ασκήσεις, αναλύσεις τεχνικών, διατροφή αλλά και συζητήσεις για το UFC.
