09/12/2024

Coach Ναζαρένκο: Πως κάνεις το σωστό low kick

Αυτές οι κλωτσιές είναι η φθορά του αντιπάλου

Το low kick είναι το πιο συνηθισμένο χτύπημα που μπορείς να δεις σε έναν αγώνα kickboxing. Έχει τα ίδια χαρακτηριστικά τέλεσης με το round kick.

Ο Βλαδίμηρος Ναζαρένκο προπονητής της Fighting Global Team μαζί με την αθλήτρια του Όλγα Λυκούδη, δείχνουν στο βίντεο που ακολουθεί τις λεπτομέρειες για να γίνει σωστά.

Τα low kicks στοχεύουν είτε τον τετρακέφαλο είτε το πίσω μέρος του ποδιού.

Δείτε το βίντεο.