25/01/2025

Coach Nαζαρένκο: Δεξιά αποφυγή και οι παραλλαγές της

Μία πολύ χρήσιμη αποφυγή που δίνει σημαντικό πλεονέκτημα

H δεξιά αποφυγή έχει τρεις εκδοχές στην πυγμαχία και σήμερα θα δούμε πως εκτελείται από τον προπονητή Βλαδίμηρο  Ναζαρένκο και την αθλήτρια του Αρετή Στεργίου.

Η δεξιά αποφυγή μπορεί να δώσει σημαντικό πλεονέκτημα στο αμυνόμενο, να μπορέσει στην συνέχεια να βρει κενό και να χτυπήσει. Το χτύπημα που βολεύει σε αυτή την τεχνική είναι το δεξί straight. 

Tέλος για να εκτελεστεί σωστά η άσκηση κατά την επίθεση έχει μεγάλη σημασία ο βηματισμός του πυγμάχου. Δείτε το βίντεο.