16/05/2024

Coach Ναζαρένκο: Η θέση των ποδιών στην πυγμαχία

Πολύ σημαντικές λεπτομέρειες για να έχεις μία καλή βάση πριν εξαπολύσεις την επίθεση

Η θέση των ποδιών στην πυγμαχία είναι πολύ σημαντική για την τέλεση μίας επίθεσης. Στην μακρινή απόσταση τα πόδια είναι σχεδόν στην ίδια ευθεία ενώ στην κοντινή πήγαινουν σχεδόν παράλληλα.

Στο βίντεο που ακολουθεί ο προπονητής πυγμαχίας Βλαδίμηρος Ναζαρένκο με την δευτεραθλήτρια Ελλάδος Αρετή Στεργίου, δείχνουν πως μπορεί κάποιος να κάνει την μετάβαση από την μακρινή στην κοντινή αποσταση με αποφυγές και αλλαγές  θέσεων των ποδιών.

Δείτε το βίντεο.