Ο Βρετανός Ολυμπιονίκης της πυγμαχίας έχει δοκιμαστεί απέναντι σε σπουδαίους αθλητές όπως οι Carl Froch, James Degale, Andy Lee και Billy Joe Saunders. Μέχρι σήμερα επιμένει πως είναι λανθασμένη η τακτική των προπονητών να ζητούν από τους αθλητές τους σκληρά σπάρινγκ.
Αντιθέτως τα ανταγωνιστικά σπάρινγκ είναι αυτά που τον βοήθησαν ιδιαίτερα στην καριέρα του.Θυμάται μάλιστα τα σπάρινγκ με τον James Degale πως ήταν…μάθημα για εκείνον πριν τους αγώνες στους Ολυμπιακούς.
Ο ίδιος έκανε πολλά δυνατά σπάρινγκ, ωστόσο συμβουλεύει τους αθλούμενους που φεύγουν με πονοκέφαλο από τα γυμναστήρια να αλλάξουν προπονητή. Δείτε το βίντεο.