Τους έχουμε δει στο γυμναστήριο να λιώνουν δίπλα μας. Επίδοξοι πυγμάχοι χτυπούν τον σάκο, σαν να έχουν προηγούμενα μαζί του, έτσι και ο παρακάτω πρωταγωνιστής μας αποτελεί παράδειγμα προς αποφυγή για οποιονδήποτε θέλει να δουλέψει σωστά. Ο σκοπός του σάκου λοιπόν δεν είναι να αποδείξεις στον διπλανό σου πως βαράς δυνατά. Είναι για να βελτιώσεις το footwork, τις κινήσεις και την τεχνική σου. Όχι να γυρνάς γύρω- γύρω χτυπώντας τον σαν μανιακός. Δείτε τι δεν πρέπει να κάνετε.
fb.me/iani.ianis.9 shared his bag work routine with us. That is one long man hitting the bag.
Posted by MixedMartialArts.com on Κυριακή, 19 Ιουλίου 2015
