Ο Βλαδίμηρος Ναζαρενκο, προπονητής της Fighting Global Team, μαζί με την αθλήτριά του Αρετή Στεργίου, παρουσιάζουν σε εκπαιδευτικό βίντεο τρεις αποτελεσματικούς συνδυασμούς με κροσέ και άπερκατ, σχεδιασμένους για μέγιστη απόδοση μέσα στο ρινγκ.
Η φιλοσοφία των συνδυασμών βασίζεται σε ένα απλό αλλά κρίσιμο tip: τα δύο πρώτα χτυπήματα εκτελούνται γρήγορα και εκρηκτικά, ώστε να ανοίξουν την άμυνα του αντιπάλου, ενώ το τρίτο χτύπημα δίνεται πιο δυνατό, για να προκαλέσει ουσιαστική φθορά και να αλλάξει τη ροή του αγώνα.
