Η γιόγκα και η πυγμαχία μοιάζουν δύο εκ διαμέτρου αντίθετες δραστηριότητες.
Ωστόσο με την σωστή καθοδήγηση μπορούν να ωφελήσουν έναν πυγμάχο.
Ο Δημήτρης Παπάζογλου σε αυτό το podcast μας εξηγεί πως μπορεί η γιόγκα να ωφελήσει τους πυγμάχους.
Η γιόγκα ενισχύει την δύναμη, την αντοχή και τις σωστές ανάσες που είναι ωφέλιμες κατά την διάρκεια έντονων αγώνων.
Πολλοί επαγγελματίες πυγμάχοι κάνουν γιόγκα.
Δείτε τις λεπτομέρειες στο ηχητικό που ακολουθεί.
