Οι Ρώσοι συνηθίζουν να πρωτοτυπούν στις μεθόδους προπόνησης στις πολεμικές τέχνες. Ο κόουτς Dmitry Kudryashov μας δείχνει την δική του μέθοδο με στόχο να δυναμώσει κάποιος τα χτυπήματα του.
Με ασκήσεις αντίστασης πάνω σε ένα δέντρο, σε συγκεκριμένες μαχητικές στάσεις, βλέπουμε τον ασκούμενο να κάνει μία πολύ εποικοδομητική προπόνηση. Μία old school μέθοδος που δεν έχουμε ξαναδεί και δεν χρειάζεται εξοπλισμό.
Η τελευταία άσκηση με την ρίψη μίας πέτρας, είναι η πιο γνωστή που θα δείτε στο συγκεκριμένο βίντεο. H Ρωσία έχει αναδείξει σπουδαίους μαχητές στο σπορ και σήμερα διαθέτει πρωταθλητές υψηλού επιπέδου που κυριαρχούν, όπως ο Artur Beterbiev, ο Dmitry Bivol και άλλοι. Δείτε το βίντεο.
