Η ανάλυση των ειδικών του Vyzantinos Target Sport Club αποδεικνύει πώς γίνεται το “πάντρεμα” του μπάσκετ με την πυγμαχία.
Οι άνθρωποι του Vizantinos Target Sport Club, είναι εκείνοι που μας δείχνουν τον δρόμο. Έδρα τους το Κλειστό Κολυμβητήριο του ΟΑΚΑ, πλαισιωμένοι από τους πλέον εξειδικευμένους γυμναστές πυγμαχίας, έμπειρους εργοφυσιολόγους και αθλίατρους αλλά και το Functional-Training, που θα δούμε παρακάτω τι είναι.
Ένα από τα προγράμματα του Club είναι και το Basket Development,το οποίο εισάγει το προαναφερθέν Functional-Training. Δηλαδή μία Λειτουργική- Κυκλική προπόνηση που πρέπει να πραγματοποιείται σε κάθε ομαδικό άθλημα και ιδιαίτερα στο Μπάσκετ, καθώς βοηθάει στα εξής σημαντικά:
1) Εκρηκτική Δύναμη
2) Ταχυδύναμη
3) Ταχύτητα Εκκίνησης
4) Επιτάχυνση
Οι μέθοδοι της Πυγμαχίας τα τελευταία χρόνια κερδίζουν όλο ένα και περισσότερο έδαφος στην προπόνηση άλλων αθλημάτων και αποδεικνύεται ότι βοηθούν στην προετοιμασία και στην βελτίωση αθλητικών χαρακτηριστικών και την ανάπτυξη πνευματικής( mental coaching) ικανότητας των αθλητών.
Διαβάστε περισσότερο στο: basketa.gr
Διαβάστε επίσης στο Fightsports:
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΚΑΙ ΒΙΝΤΕΟ ΑΠΟ ΤΟ FFC ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ!
Ισοπαλία ντροπή στον αγώνα του Σαββίδη στο FFC
Παπαδόπουλος: «Ευχαριστώ τους Έλληνες!»
Στα Social Media γίνεται η μεγάλη… μάχη:
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ FIGHTSPORTS ΣΤΟ INSTAGRAM
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ FIGHTSPORTS ΣΤΟ FACEBOOK
