Είναι πολύ σημαντική η εξάσκηση της άμυνας ενός πυγμάχος κι αυτή μπορεί να γίνει ιδανικά στα ίσια χτυπήματα του αντιπάλου.
Στο παρακάτω βίντεο του Βλαδίμηρου Ναζαρένκο στο κανάλι Rookie’s Fitness, ο επικεφαλής της Fighting Global Team δείχνει πως μπορεί ενας πυγμάχος να αμυνθεί ακόμα και σε περίπτωση συνδυασμού χτυπημάτων.
Μην ξεχνάμε πως τα ίσια χτυπήματα χρησιμοποιήσαν σπουδαίοι πρωταθλητές για να φτάσουν σε παγκόσμιους τίτλους όπως τα αδέρφια Klitshcko. Δείτε το σχετικό βίντεο.
