Μία από τις πιο δημοφιλείς τεχνικές στην Κίνα που συμπεριλαμβάνεται στις πολεμικές τέχνες των Σαολίν. Η τέχνη της παλάμης ή αλλιώς Iron Palm σου δίνει την δυνατότητα να χτυπάς με φοβερή δύναμη, αποφεύγοντας τους τραυματισμούς. Δείτε το σχετικό βίντεο.
