30/04/2024

Προπόνηση στα βουνά του Dagestan για τον Nurmagomedov

Ο τοπ lightweight διεκδικητής του UFC, Khabib Nurmagomedov μοιράζει τον χρόνο του στις προπονήσεις ανάμεσα στην American kickboxing Academy στις ΗΠΑ και το  Gadzhi Makhachev Freestyle wrestling club στη Makhachkala του Dagestan, πάνω στα ψηλά βουνά της χώρας του μαζί με τον πρωταθλητή της πάλης πατέρα του ο οποίος τονίζει πόσο σημαντική είναι η προπόνηση σε υψόμετρο.

» Κατά την γνώμη μου, η προπόνηση ψηλά στα βουνά είναι αναντικατάστατη. Δεν μπορείς να πας 100% σε 3 ή 5 γύρους χωρίς την προπόνηση σε υψόμετρο. Είναι καλύτερο να προετοιμάζεσαι στα βουνά του Dagestan. Υπάρχει υψόμετρο, δάση και καθαρός αέρας και νερό. Δεν μπορείς να τα βρεις αυτά στις ΗΠΑ»

Μην ξεχνάμε ότι έχει και αρκούδες για sparring partners…