05/05/2024

To τρίτο σκέλος του Tai chi(VIDEO)

Το Τui Shou ή αλλιώς «χέρια που σπρώχνουν», είναι το τρίτο σκέλος του Tai chi, που προετοιμάζει του ασκητές σε αναγνώριση και κίνηση του σώματος, του αντιπάλου. Έτσι οι ασκητές του Taichi Chuan μετέχουν με πλήρη συγκέντρωση ώστε να αποκτούν αμυντική και επιθετική εμπειρία, αντιμετωπίζοντας του επιτιθέμενους. Ο τρόπος εξάσκησης είναι σε ζευγάρια. Έχει τέσσερις άξονες, άμυνα- τράβηγμα- χώρισμα και προέλαση. Σε όλα τα στυλ του Tai Chi, Yang, Chen, Wu, Sun οι κανόνες είναι ίδιοι.