Το Hapkido συχνά αναφέρεται και ως η «μαλακή τέχνη», προσφέρει στις γυναίκες έναν μοναδικό δρόμο προς τη σωματική ενδυνάμωση και την πνευματική δύναμη. Αναλυτικά το άρθρο του Μιχαήλ Χριστοδούλου:
Πέρα από τις τεχνικές αυτοάμυνας, το Hapkido καλλιεργεί μια νοοτροπία που ενδυναμώνει τις γυναίκες να ξεπερνούν τις προκλήσεις και να ζουν με αυτοπεποίθηση.
1. Χτίζοντας αυτοπεποίθηση μέσω της απόκτησης δεξιοτήτων
Η γνώση των τεχνικών Hapkido είναι μια σταδιακή διαδικασία που απαιτεί αφοσίωση και επιμονή, καθώς οι γυναίκες προοδεύουν στην προπόνησή τους αποκτούν εμπιστοσύνη στις σωματικές τους ικανότητες. Αυτή η νέα αυτοπεποίθηση εκτείνεται πέρα από το dojang (σχολή) επηρεάζοντας θετικά διάφορες πτυχές της ζωής.
2. Ανάπτυξη Ψυχικής Ανθεκτικότητας
Η προπόνηση Hapkido προκαλεί τις γυναίκες να ξεπεράσουν τα σωματικά και πνευματικά τους όρια. Η υπέρβαση των εμποδίων στην προπόνηση δημιουργεί ανθεκτικότητα, επιτρέποντας στις γυναίκες να προσεγγίζουν τις προκλήσεις της ζωής με ισχυρότερη νοοτροπία. Η ικανότητα να παραμένετε συγκεντρωμένοι και αποφασισμένοι, ακόμη και μπροστά στις αντιξοότητες, είναι μια πολύτιμη δεξιότητα που καλλιεργείται μέσω της πρακτικής Hapkido.
3. Ενθάρρυνση της αίσθησης της αυτοδυναμίας
Το Hapkido δίνει τη δυνατότητα στις γυναίκες να βασίζονται στις δικές τους δυνατότητες για αυτοάμυνα. Η τέχνη διδάσκει στις γυναίκες να αξιολογούν καταστάσεις, να λαμβάνουν γρήγορες αποφάσεις και να αναλαμβάνουν δράση όταν χρειάζεται. Αυτή η αίσθηση αυτοδυναμίας μεταφράζεται σε αυξημένη αυτοπεποίθηση και ανεξαρτησία σε διάφορες καταστάσεις ζωής
4. Καλλιέργεια Επίγνωσης Σώματος και Ενσυνειδητότητας
Το Hapkido δίνει έμφαση στην επίγνωση και τον έλεγχο του σώματος μέσω της τακτικής πρακτικής, έτσι οι γυναίκες αναπτύσσουν μια βαθύτερη κατανόηση των φυσικών δυνατοτήτων και των περιορισμών τους. Αυτή η αυξημένη επίγνωση επεκτείνεται πέρα από το ”τατάμι” των πολεμικών τεχνών, ενισχύοντας τη συνολική ευεξία και μειώνοντας το άγχος.
5. Χτίζοντας μια Υποστηρικτική Κοινότητα
Τα Hapkido dojang (σχολή) συχνά καλλιεργούν μια ισχυρή αίσθηση κοινότητας μεταξύ των γυναικών η εκπαίδευση μαζί με άλλες γυναίκες που μοιράζονται παρόμοιους στόχους δημιουργεί ένα υποστηρικτικό περιβάλλον όπου τα άτομα μπορούν να ενθαρρύνουν και να ανυψώσουν το ένα το άλλο, όπου αυτή η αίσθηση του ανήκειν συμβάλλει στη συναισθηματική δύναμη και ανθεκτικότητα.
Συνδυάζοντας τη σωματική ενδυνάμωση με το ψυχικό σθένος, το Hapkido προσφέρει στις γυναίκες μια ολιστική προσέγγιση στην προσωπική ανάπτυξη και ανάπτυξη. Οι δεξιότητες και η αυτοπεποίθηση που αποκτάται μέσω της εκπαίδευσης Hapkido μπορούν να έχουν βαθύ αντίκτυπο στη ζωή των γυναικών, δίνοντάς τους τη δυνατότητα να ξεπεράσουν τις προκλήσεις και να ζήσουν τη ζωή στο έπακρο.
Μιχαήλ Χριστοδούλου 7 Dan/G.H.A
Ελληνική Ένωση Hapkido since 1996
Εκπρόσωπος Combat Hapkido Hellas
Korea Hapkido Federation – Moohakkwan
www.combattraining.gr
