Το αθλητικό κέντρο Workout Hall Αλίμου φέτος θα διοργανώσει 3 αγωνιστικές C2 Indoor Rowing πριν το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα της All About Sport που γίνεται κάθε χρόνο. Η πρώτη αγωνιστική πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 21 Μαρτίου 2015 και η δεύτερη θα διεξαχθεί το Σάββατο 13 Ιουνίου 2015.
Ώρα έναρξης: Ο πρώτος αγώνας θα ξεκινήσει στις 15:00. Το πρόγραμμα θα ανακοινωθεί την εβδομάδα πριν τους αγώνες στην σελίδα του facebook: https://el-gr.facebook.com/WorkoutHall
Τοποθεσία: Αθλητικό κέντρο Workout Hall
Απόσταση ατομικού αγώνα: 500 μέτρα
Απόσταση σκυταλοδρομίας: 2.000 μέτρα
Κατηγορίες: Ανδρών και γυναικών ανά ηλικία και ανά φύλο: 12-14 ετών , 15-16 ετών, 17-18 ετών, 19-29 ετών, 30 -39 ετών, 40-49 ετών, 50-59 ετών, 60+ ετών
Υποβολή & κόστος συμμετοχής:
- Εμπρόθεσμη: Οι συμμετοχές γίνονται δεκτές μέχρι την Παρασκευή 5 Ιουνίου και ώρα 21:00. Το κόστος ανά διαγωνιζόμενο είναι 10 ευρώ. Σε περίπτωση που κάποιος διαγωνιζόμενος λάβει μέρος και στο ατομικό και στη σκυταλοδρομία το κόστος ανέρχεται στα 13 ευρώ και για τα δύο μαζί.
- Τελευταίας στιγμής: μετά την καταληκτική ημερομηνία συμμετοχής (και με την προϋπόθεση ότι υπάρχει διαθέσιμη θέση) το κόστος ανέρχεται στα 15 ευρώ.
Πληροφορίες – συμμετοχές:
Workout Hall – Κυβέλης & Ρόδων 6 Άλιμος 17456, Αθήνα
Για οποιαδήποτε πληροφορία χρειάζεστε , σας παρακαλώ επικοινωνήστε με τη γραμματεία του Workout Hall στο τηλ/φαξ: 210 99 02 038, 6980040999 – email: info@workouthall.gr
ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΩΝ ΕΡΓΟΜΕΤΡΩΝ
C2 Indoor Rowing 2015
- Αν την ημέρα του αγώνα δεν αισθάνεστε καλά σας συνιστούμε να μην λάβετε μέρος. Οι αγώνες κλειστής κωπηλασίας απαιτούν μέγιστη προσπάθεια. Οι οργανωτές δεν αναλαμβάνουν καμιά ευθύνη για τυχόν τραυματισμό ή πάθηση που μπορεί να προέλθει σαν συνέπεια της υπερπροσπάθειας. Αν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν λάβετε μέρος.
- Οι κανόνες του αγώνα αναπτύσσονται παρακάτω.
- Για την καλύτερη κατηγοριοποίηση του αγώνα, συμπληρώστε το πιθανό σας χρόνο στα 500 μέτρα.
- Για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία επικοινωνήστε με την γραμματεία του Workout Hall στο 210 99 02 038 ή 6980040999.
Κανόνες του Αγώνα
- Οι συμμετοχές στον αγώνα θα γίνονται δεκτές μέχρι την 5η Ιουνίου 2015. Οι συμμετοχές μπορούν να σταλούν ταχυδρομικά ή με email στο info@workouthall.gr ή με fax στο 210 99 02 038.
- Οι κατηγορίες ξεκινούν από 12 ετών για άντρες και για γυναίκες στο ατομικό. Στο ομαδικό η συμμετοχή είναι ανεξάρτητου ηλικίας.
- Οι αθλητές των ομίλων θα πρέπει να διαθέτουν ιατρικό δελτίο σε ισχύ για τον συγκεκριμένο αγώνα. Ο υπεύθυνος του ομίλου με την υπογραφή του βεβαιώνει την ύπαρξη των παραπάνω. Οι υπόλοιποι αθλητές θα υποχρεωθούν να υπογράψουν τη «Δήλωση Αποδοχής» που θα τους δοθεί από τη γραμματεία. Σε περίπτωση ανήλικου τη δήλωση θα την υπογράφει ο γονέας ή κηδεμόνας του.
- Η ομαδοποίηση των συμμετεχόντων ανά κατηγορία θα ανακοινωθεί από τη σελίδα facebook του Workout Hall την εβδομάδα πριν τους αγώνες.
- Το ομαδικό θα γίνει με τη μορφή σκυταλοδρομίας με ομάδες των 4 ατόμων. Τα μέλη της ομάδας μπορούν να αλλάζουν όποτε θέλουν και όσες φορές θέλουν διατηρώντας την σειρά τους.
- Στη σκυταλοδρομία οι συμμετοχές να μην ξεπερνούν τις δύο ομαδικές ανά φύλο για όμιλο ή γυμναστήριο
- Οι συμμετέχοντες θα κωπηλατήσουν την απόσταση των 500μ στο ατομικό και 2.000μ στο ομαδικό σε εργόμετρα Concept2 Indoor Rower model D ή Ε. Οι συμμετέχοντες μπορούν να χρησιμοποιήσουν οποιοδήποτε βαθμό αντίστασης (Damper) αλλά δεν μπορούν να τα αλλάξουν κατά την διάρκεια του αγώνα.
- Νικητής του αγώνα είναι αυτός που θα πετύχει τον μικρότερο χρόνο στην κατηγορία του στην συγκεκριμένη απόσταση.
- Η κατηγοριοποίηση ανά ηλικία θα γίνεται σύμφωνα με το έτος γέννησης. Π.χ. Γεννηθείς το 1990 συμμετέχει στην κατηγορία των 19-29 ετών.
- Κατηγορία με συμμετοχές κάτω των έξι, μπορεί να ακυρωθεί ή να συγχωνευτεί με άλλη κατηγορία.
- Ο διευθυντής του αγώνα μπορεί να αφήσει να αγωνιστούν δύο ή περισσότερες κατηγορίες στην ίδια σειρά.
- Οι 3 πρώτοι νικητές κάθε κατηγορίας θα βραβευτούν με μετάλλια.
- Η συμμετοχή κάθε αγωνιζόμενου στον αγώνα συνεπάγεται αυτόματα την αποδοχή όλων των παραπάνω κανονισμών.
