Μαθήματα Pilates για αντιμετώπιση τραυματισμών

Δείτε ένα σετ ασκήσεων από την γυμνάστρια Μαρία Παπάκου που με την πρακτική Pilates μας δείχνει τρόπους για να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες που παρουσιάζει το σώμα μας μέσα στην καθημερινότητα.