Ένα πολύ ενδιαφέρον πείραμα είναι η αλλαγή διατροφής και εντατικής γυμναστικής που στόχο έχει όχι μόνο την αλλαγή της εικόνας ενός σώματος αλλά και το κομμάτι της υγείας.
Ο Youtuber Spyros Papageorge στο δημοφιλές κανάλι Rookie’s Fitness που έχει ασχοληθεί κατά καιρούς με τα μαχητικά αθλήματα, προσπαθεί να αλλάξει ριζικά για τρεις μήνες τις συνήθειες του καταγράφοντας στην κάμερα τις αλλαγές.
Είναι σημαντικό να τονίσουμε πόσο μείζονος σημασίας είναι η διατροφή για έναν αθλητή στην απόδοση του.
Ο Youtuber συνεργάζεται με τον διατροφολόγο Βασίλη Καραμανίδη και τον γυμναστή Ηλία Ασημακόπουλο.Δείτε το βίντεο.
