20/09/2020

Αυτοάμυνα: Τρία σημεία πίεσης που μπορείς να λυγίσεις τον αντίπαλο

«Βρώμικα κόλπα» που θα σου σώσουν την ζωή (ΒΙΝΤΕΟ)

  • Η επιλογή των πρωταθλητών στον εξοπλισμό μαχητικών αθλημάτων

Η αυτοάμυνα στον δρόμο δεν έχει κανόνες και υπάρχουν τα ευαίσθητα σημεία του αντίπαλου που μπορεί να εκμεταλλευτεί ο αμυνόμενος για να καταστρέψει τον επιτιθέμενο. 

Στο παρακάτω βίντεο του Fight Tips o εκπαιδευτής επιλέγει να πιέσει η να χτυπήσει στα μάτια, τα αυτιά και την μύτη. Δείτε το πολύ ενδιαφέρον βίντεο.