04/03/2021

Αυτοάμυνα: Τα τρία πρώτα χτυπήματα που δίνεις για να αιφνιδιάσεις τον αντίπαλο

Τρία χτυπήματα-φωτιά που θα σε βοηθήσουν να απεμπλακείς (ΒΙΝΤΕΟ)

Ο αιφνιδιασμός είναι το νούμερο ένα όπλο για την αυτοάμυνα στον δρόμο. Αν ξεκινήσεις πρώτος τότε οι πιθανότητες να βγεις αλώβητος από μία μάχη που δεν μπορείς να αποφύγεις, είναι σημαντικές.

Στο παρακάτω βίντεο από το FightTips ο πρωταγωνιστής μας προτείνει τρία χτυπήματα που μπορούν να αιφνιδιάσουν τον αντίπαλο.

Το μπροστινό χέρι με hook, το δεξί cross και η κουτουλιά είναι οι επιλογές του. Όλα αυτά σε σχετικά κοντινή απόσταση. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε μετά από κάθε χτύπημα τι ακριβώς κάνει ο instructor. Δείτε το βίντεο.