Angampora: H πολεμική τέχνη της Σρι Λάνκα για μάχες και ιατρικούς σκοπούς
Μία πολεμική τέχνη που προέρχεται από την Σρι Λάνκα της Ινδίας και περιλαμβάνει μαχητικούς συνδυασμούς, αυτοάμυνα, εξάσκηση του σώματος και ιατρική! Μάλιστα οι κάτοικοι χρησιμοποιούν και όπλα όταν εξασκούνται, όπως μαχαίρια, σπαθιά και άλλα. Έχουν μελετήσει το ανθρώπινο σώμα και γνωρίζουν τα σημεία πίεσης που μπορούν να παραλύσουν τον αντίπαλο. Οι μαχητές έχουν στο παιχνίδι τους […]
Μαχητικά σπορ για εκτόνωση και fitness!
Όσο περισσότερο το στρες γίνεται καθημερινός σύντροφός μας από τον οποίο δύσκολα μπορούμε να ξεφύγουμε, τόσο περισσότερο θα αναζητάμε τρόπους εκτόνωσης από αυτό. Αναμφίβολα είναι προτιμότερο να τους αναζητήσουμε όχι στο ψυγείο ή στα ντουλάπια της κουζίνας, αλλά σε ένα σπορ. Εάν, λοιπόν, θέλουμε να νιώσουμε τους παλμούς μας να ανεβαίνουν, τον ιδρώτα να κυλάει […]
Ακολούθησε την κυκλική μέθοδο της Alex Silver-Fagan και γίνε πραγματικός μαχητής (ΒΙΝΤΕΟ)
Για να ανταπεξέλθεις στις απαιτητικές προπονήσεις των πολεμικών τεχνών και των μαχητικών αθλημάτων θα πρέπει να διαθέτεις ένα δυνατό σώμα, που να αντέχει τις αντιξοότητες. Δεν είναι τυχαίο πως πολλοί μεγάλοι αθλητές χρησιμοποιούν μεθόδους crossfit και κυκλικές προπονήσεις ώστε να αυξήσουν ταχυδύναμη και φυσική κατάσταση που είναι απαραίτητα για την απόδοση τους μέσα στο ρινγκ […]
Οι πολεμικές τέχνες για τα παιδιά με αυτισμό και αναπτυξιακές διαταραχές
Διαβάζουμε όλο και περισσότερες ιστορίες όπου γονείς με παιδιά που πάσχουν από αναπτυξιακές διαταραχές όπως ο αυτισμός, επιλέγουν να τα γράψουν σε σχολές πολεμικών τεχνών αφού ο συνδυασμός συγκεκριμένων δομών προπόνησης, πειθαρχίας και κοινωνικότητας τα ωφελεί σε μεγάλο βαθμό. Σύμφωνα με το ikidcenters.com,«διδάσκοντας ένα παιδί με αυτισμό να ασχοληθεί με τη φυσική άσκηση, ουσιαστικά μαθαίνει να […]
O Deadpool είναι άνθρωπος των μαχητικών αθλημάτων και τον αγαπάμε!
Αργά μεν αλλά τελικά ο χαρακτήρας της Marvel Deadpool δικαιώθηκε αφού μετά από αρκετά χρόνια παρουσίας στα κόμικ και σε κινούμενα σχέδια (σ.σ. κυρίως σαν guest) έκανε επιτέλους τη δική του ταινία και τη δεδομένη στιγμή είναι ο πιο cool ήρωας που κυκλοφορεί με το κοινό που έχει δει τη νέα ταινία να δηλώνει σχεδόν… […]
