Αχιλλέας Μογαντάμ: Δεν θεωρώ σωστό οι προπονητές να ακολουθούν σκληρές μεθόδους προπόνησης
Μία ενδιαφέρουσα συνέντευξη παραχώρησε στο Fightsports. gr ο προπονητής του Royal Academy of Kick Boxing and Muay Thai, Αχιλλέας Μογαντάμ. Ο έμπειρος κόουτς μίλησε για την εξέλιξη των μαχητικών αθλημάτων στην Ελλάδα, για το επίπεδο των Ελληνικών διοργανώσεων, τον επόμενο…Ζαμπίδη και την νέα γενιά προπονητών. Αναλυτικά: Είσαι πολλά χρόνια στον χώρο ως αθλητής και προπονητής. Πώς […]
Γιατί το μποξ είναι κορυφαία επιλογή για κάποιον που θέλει να προπονηθεί
Γιατί κάποιος να επιλέξει το μποξ για να γυμναστεί; Δεν είναι απλά μία σκληρή πρακτική… Η μεγάλη διαφορά της πυγμαχίας σε σχέση με άλλες πρακτικές εκγύμνασης είναι η δράση… Αυτή είναι που κάνει την διαφορά για τον ασκούμενο που δεν βαριέται ποτέ κατά την διάρκεια μίας προπόνησης στην πυγμαχία. Για να πετύχει κάποιος έναν στόχο […]
Western Boxing: Η πολυμορφική προπόνηση των Δυτικών
Η ενασχόληση των Δυτικών με την πυγμαχία πάει χιλιάδες χρόνια πίσω σύμφωνα μάλιστα με περιγραφές παλαιών πολιτισμών όπως οι Αιγύπτιοι, οι Κρητικοί και οι Ιρακινοί. Στο σύγχρονο πολιτισμό το Western Boxing θα μπορούσαμε να πούμε πως εκπροσωπούν επάξια οι Βρετανοί και οι Αμερικανοί. Από τα Bare Knuckle Fights(μποξ με γυμνά) μέχρι σήμερα, αυτό που έχει […]
Πυγμαχική γυμναστική στο σπίτι με τον Γρηγόρη Μάλλιο και την Μαίρη Συνατσάκη!
Η Μαίρη Συνατσάκη είναι φαν της πυγμαχίας καθώς την έχουμε δει στο παρελθόν να προπονείται με τον Γρηγόρη Μάλλιο. Ένα ενδιαφέρον βίντεο 30 λεπτών στο Fitness Box θα ήταν μία καλή λύση για όλους όσους θέλουν να γυμνάζονται στο σπίτι αποτελεσματικά. Η πυγμαχία είναι μία από τις «χρυσές» επιλογές των ασκούμενων τα τελευταία χρόνια και […]
Shinkedo Athens: Προπόνηση με τις ειδικές δυνάμεις
Κοινή προπόνηση με τις ειδικές δυνάμεις έκανε ο σύλλογος Shinkedo Athens. Αναλυτικά η ανακοίνωση: «Ιαπωνική σπαθασκία Shinkendo για τα στελέχη των Ειδικών Δυνάμεων. Στα πλαίσια του Σχολείου Αυτοάμυνας Ιανουαρίου-Φεβρουαρίου 2019, είχαμε την ευκαιρία και την χαρά να ενταχθούμε στο πρόγραμμα και να κάνουμε προπόνηση σε στελέχη των Ειδικών Δυνάμεων στη Σχολή Αλεξιπτωτιστών Ασπροπύργου, στις βάσεις της […]
Peter Lee Thomas: Ο προπονητής της Halle Berry και της Demi Lovato ψηφίζει μαχητικά!
Οι celebrity trainers είναι απαραιτήτως άνθρωποι με ιδιαίτερες ικανότητες που καλούνται να σμιλεύσουν μεγάλους σταρ, τιθασεύοντας συχνά τις ιδιοτροπίες τους. Ένας τέτοιος είναι ο Peter Lee Thomas… Ο Peter έχει φτιάξει ειδικά προγράμματα για διάσημους που βασίζονται στα μαχητικά αθλήματα. Οι προπονήσεις αυτές αφορίζουν τα βάρη καθώς ο ίδιος θεωρεί πως υπάρχουν ντουζίνες ασκήσεων που […]
