Qigong: Yγεία, ευεξία και πολεμικές τέχνες σε ένα σύστημα
Τα παραδοσιακά συστήματα της Ανατολής είναι αρκετά παρεξηγημένα από τους Δυτικούς, ωστόσο η θεμελιώδης διαφορά τους είναι πως στοχεύουν όχι μόνο στην γνώση μίας πολεμικής τέχνης, αλλά στην βελτίωση της υγείας και της ευεξίας. Ένα καλό παράδειγμα είναι το ολιστικό σύστημα του Qigong που συντονίζει την στάση του σώματος, την κίνηση, την αναπνοή και τον διαλογισμό. […]
