Προπονήσου όπως οι Κουβανοί: Οι βασικές αρχές μίας…πυγμαχομάνας
Οι Κουβανοί μποξέρ είναι αυτοί που ξεχωρίζουν στο ερασιτεχνικό μποξ παγκοσμίως και αποτελούν ένα αξιόπιστο «εργοστάσιο» πρωταθλητών. Στα γυμναστήρια τους έχουν την ίδια μεθοδολογία και δίνουν μεγάλη σημασία στην λεπτομέρεια από την πρώτη μέρα της προπόνησης ενός αρχάριου. Ο στόχος είναι να αποβάλλουν τις περιττές ενέργειες που μπορεί να κάνει ένας πυγμάχος και να επικεντρωθούν […]
Ένας παλαίμαχος μποξέρ εξηγεί γιατί οι Κουβανοί είναι οι καλύτεροι πυγμάχοι
Οι Κουβανοί μποξέρ είναι οι πιο πετυχημένοι στην ιστορία του ερασιτεχνικού μποξ. Η Κούβα έχει κερδίσει 32 Ολυμπιακά μετάλλια από το 1972, περισσότερα από κάθε άλλη χώρα. Ο παλαίμαχος παγκόσμιος πρωταθλητής Barry McGuigan εξηγεί τι είναι αυτό που κάνει τους Κουβανούς ξεχωριστούς. «Οι Κουβανοί είναι γενετικά προικισμένοι. Συνδυάζουν το ταμπεραμέντο των Λατίνων και την σιδηρά πειθαρχία […]
