Το κωπηλατικό(row) είναι ένα από τα καλύτερα όργανα για την εξέλιξη και φυσική κατάσταση των αθλητών στα μαχητικά παγκοσμίως.
Η ομάδα του K-1 Gym που κάνει σεμινάρια MMA εδώ και πολλά χρόνια τα σχεδιάζει σύμφωνα με το συγκεκριμένο μηχάνημα με στόχο να βελτιώσει τους αθλητές. Διαβάστε το δελτίο τύπου για το νέο πρωτάθλημα «The Greek Indoor Rowing League» που έχει πέντε διαφορετικές δοκιμασίες για τους ασκούμενους.
Ο λόγος της μεγάλης ανάπτυξής του είναι η απόλυτη ασφάλεια κατά την άσκηση αλλά ταυτόχρονα και ο έντονος ανταγωνισμός σε συνθήκες αγώνων. Είναι ένα μέσο βελτίωσης της αερόβια και αναερόβιας ικανότητας που βρίσκει εφαρμογή εκτός από τους κωπηλάτες και στα μαχητικά αθλήματα.
Ένας φανατικός υποστηρικτής του κωπηλατοεργόμετρου εσωτερικού χώρου είναι ο προπονησιολόγος και εθνικός προπονητής φυσικής κατάστασης της Π.Ο.ΜΜΑ (Πανελληνιας Ομοσπονδιας ΜΜΑ) και ιδρυτής της Recreation Fitness Team Κ. Κωστικιάδης καθώς και ο Αρχιπροπονητής των Κ1-Gym κ. Σώζος Παναγιώτης, ο οποίος είναι από τους πρώτους που έβαλε στις σχολές του κωπηλατοεργόμετρα και βασίζει ένα μεγάλο κομμάτι της προπόνησης φυσικής κατάστασης των αθλητών του.
Το The Greek Indoor Rowing League είναι ένας πρωτάθλημα διάρκειας 5 μηνών με 5 ξεχωριστές δοκιμασίες. Οι συμμετοχές έχουν ξεκινήσει και από ότι φαίνεται η μάχη θα είναι μεγάλη».
Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στην σελίδα εδώ.
