Ο Tony Christodoulou, προπονητής του Diamond Camp και του Some Kind Of Fighter , δίνει 5 βασικές συμβουλές για όλους τους αρχάριους του BJJ.
- Να μην ορμάνε σε υποταγές από οποιαδήποτε θέσει
- Να έχουν γερή την στάση του κορμού τους
- Να ακολουθούν με τους γοφούς την κίνηση του αντιπάλου
- Να κάνουν ταπ όταν πιάνονται σε μια υποταγή και να μην εκβιάζουν με λάθος τρόπο την διαφυγή
- Να βασίζονται στην τεχνική και όχι στη δύναμη
