Δείτε τον εξαιρετικό προπονητή striking Mike Winklejohn του φημισμένου MMA camp Jacksons να δείχνει μαζί με τον πρώην welterweight πρωταθλητή Carlos Condit πως πρέπει να ρίχνει ένας μαχητής το αριστερό κροσέ, ή hook.
Μάθε να «ρίχνεις»: Αριστερό κροσέ (hook) – ΒΙΝΤΕΟ
