Σοκ και δέος: Το Ring Girl του M-1 θα σε… γονατίσει!

Σοκ και δέος: Το Ring Girl του M-1 θα σε… γονατίσει!

Την λένε Anzhelika Anderson, λέει πως είναι Fitness Model και συμμετέχει ως ring girl στην μεγάλη διοργάνωση M-1. Ψάχνοντας την σελίδα της, διαπιστώσαμε ότι έχει να δώσει πολλά στο κοινό και σας τα παρουσιάζουμε χωρίς δισταγμό…


 

Fly in SOCHI 14-20 may✈️Солнечный Сочи ☀️Девушки Сочи Вы мне нужны. Если у вас красивая фигура, приятная внешность и вы очень хотите попасть на @m1global #m1challenge77 То я ищу вас. Мне нужно 7 девушек одна из них станет моей напарницей на ринге. Для этого мы устраиваем кастинг 17 мая в #СОЧИ где это пройдёт напишу позже. Жду ваших писем. Ваша работа оплачивается. Подробности в ЛС. ☀️ А вообще я приезжаю с 14-20 мая к Вам. Надеюсь меня встретит солнце. И вообще у меня огромное желание собрать моих подписчиков вместе. Как вам идея? ☺️☀️ Ну очень хочу с вами поговорить и провести время. #angelica #angelicaanderson #sochi #M1Global #ringgirl

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Angelica Anderson (@angelica_anders) στις

Saturday-Day Cleaning House ⚡️ ‍ #angelica #angelicaanderson #уборка

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Angelica Anderson (@angelica_anders) στις

Так все таки, зачем фламинго поджимает одну ногу? Кто-нибудь знает? So, why does the flamingo bend one leg? Somebody knows? #angelica #angelicaanderson #dubai

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Angelica Anderson (@angelica_anders) στις

Идеальная жена. Какая она сейчас в XXI веке? Perfect wife. What is it like now in the XXI century? #angelica #angelicaanderson

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Angelica Anderson (@angelica_anders) στις

Hot sports betting @leonrusocial Самые горячие ставки на «СПОРТ» Горячее фото @eduard_lomo #angelica #angelicaanderson #leon #ringgirl

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Angelica Anderson (@angelica_anders) στις

Не знаю, что написать нового вам под фото о еде. О протеинах все знаете, о рецепте печенек рассказала вчера. Задайте мне вопросы, который связанны с питанием, пищеварение, продуктами. Тем более я недавно переболела «гастритом» с намеком на язву. Поэтому о продуктах и готовке с каждым днём все больше узнаю. ☺️ I do not know what to write new to you under the photo about food. You know everything about proteins, I told you about the recipe of cookies yesterday. Ask me questions that are related to nutrition, digestion, foods. Especially since I recently had a «gastritis» with a hint of an ulcer. Therefore, I learn more and more about products and cooking with each passing day. ☺️ #angelica #angelicaanderson #ringgirl #temptation

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Angelica Anderson (@angelica_anders) στις

Мм м м , хотите мои протеиновые печеньки на ужин? Um, do you want my protein cookies For dinner? Рецепт: 1. Протеин, изолят, гидролизами любой вкус 2. 2 яица 3. Молоко соевое 4. Орешки разные 5. Овсянка пакетик 6. Ягоды Делаю однородную массу, похожую на йогурт хорошей жирности. Выкладываем на противень лепешками, и запекаем 10 мин. Не больше! Иначе сгорят. Берите такие радости на весь день. И ваш перекус будет полезным и питательным. Recipe: 1. Protein, isolate, hydrolysates of any taste 2. 2 eggs 3. Soya milk 4. Nuts are different 5. Oatmeal sachet 6. Berries I make a homogeneous mass, similar to yogurt of good fat content. Spread on a baking sheet flat cakes, and bake for 10 minutes. Not more! Otherwise they will burn. Take such joy for the whole day. And your snack will be useful and nutritious. #angelica #angelicaanderson #kitchen #temptation

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Angelica Anderson (@angelica_anders) στις

А что реально на помидорах учиться целоваться? And what is really to learn to kiss on tomatoes? В Испании был шикарный режим. Вставала в 8 утра, ложилась в 23 часа. Утром съедала омега, и женские спортивные витами. И таблеточку Оксаны. Выпивала кофе с соевым молоком. Ела на завтрак омлет с овощами, тунцом, тостом или куриной отбивной. Иногда ела мюсли с творогом, и соевым молоком. А ещё из них готовила вкуснейшие «ПЕЧЕНЬКИ» С ванильным протеином, орешками и творогом. Ну просто объедение. В течении дня вода и ананасовый сок. Обед тунец на гриле или сашими. Ужин тоже самое. И конечно овощи. Тренировки через день. И весь день на солнце. А и конечно кучу форточек, потому что в голове куча идей. Ждите сегодня или завтра видео с «ПЕЧЕНЬЕМ» In Spain there was a chic regime. I got up at 8 am, went to bed at 23 o’clock. In the morning I ate omega, and women’s sports vitamins. And Oksana’s tablet. I drank coffee with soy milk. A breakfast for an omelet with vegetables, tuna, toast or chicken. Sometimes I ate muesli with cottage cheese, and soy milk. And from them cooked delicious «LIVES» With vanilla protein, nuts and cottage cheese. Well, just delicious. During the day, water and pineapple juice. Lunch tuna on a grill or sashimi. Dinner is the same. And of course vegetables. Workout every other day. And all day in the sun. Wait for today or tomorrow video with «LIVER» #angelica #angelicaanderson #espana #marbella

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Angelica Anderson (@angelica_anders) στις

Внимание конкурс! Выиграй перчатки с автографом участников главного боя #m1challenge76 Более подробная информация в группе в ВК А так же хочу всех пригласить к нам завтра 18 апреля 2017 г. Москва, КВЦ «Сокольники@m1global участвуем в Выставке СПОРТ (секция Fight Fan Expo) Главные блоки времени – 13:00 – 15:30 – разминка, отработка ударов, работа у канатов, работа в партере и т.п. 15:30 – 18:00 – показательные комбинации, работа по лапе и т.п.. В зоне активностей пройдут мастер классы и семинары, а также автограф сессии выдающихся спортсменов единоборцев и мастеров боевых искусств. Все это время я и наша команда будут находится там. И это возможность для Вас и увидеться, и потренироваться, и задать любые вопросы. Нужна Ваша помощь в выборе костюма. Что одеть? Платье белое ринг-герл или прошлая форма шортики @m1global ⁉️ Attention! Competition! You can win gloves autographed by members of the main battlefield # m1challenge76 more information in the VK group And I also want to invite everyone to visit us tomorrow, April 18, 2017 Moscow, CEC «Sokolniki @ m1global participate in the SPORT exhibition (section Fight Fan Expo) The main blocks of time – 13:00 – 15:30 – warm-up, working out strokes, work at the ropes, work in the stalls, etc. 15:30 – 18:00 – indicative combinations, work on the paw and the like. In the zone of activities will have place master classes and seminars, as well as an autograph session of outstanding athletes of martial artists All this time me and our team will be there. And this is an opportunity for you to see each other and practice and clamp down on any questions. We need your help in choosing a suit. What to wear? Dress white ring-gerl or past form of shorts @m1global#angelica #angelicaanderson #ringgirl

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Angelica Anderson (@angelica_anders) στις

А вот одна из импровизаций, когда в спортзале нет тренажера для «разведениях ног». Смотрим внимательно. Объяснять думаю не стоит. А вот вопрос о том, какие витамины я ем. Я их и ем и теперь ещё колю. Ем я всегда витамины из спортивных магазинов, или привожу из #dubai или #espana Почему? Потому что, качество лучше. Ем их давно. У меня всегда баночка спортивных женских витаминок, витамин С шипучки, аминки, BCCA, омега и теперь я ещё раз в месяц прокалываю имунофан. Ещё пока была в Испании, купила бутылочку дорогого оливкового масла, и мазалась им перед тем, как пойти загорать. Эффект супер. ☀️ Я за два дня шоколадка и кожа словно бархат. Но не переборщите! Витамины и из еды получаю: всегда ем много зелени, авокадо, лимоны, зеленые яблоки, ананас, шпинат люблю. Нет специй в больших количествах. Заменяю зелёным сыром или моццарелой. Sometimes when visiting a new gym they won’t have the machines you are use too, this happened to me when I was in Spain, please see my improvisation on the abductor machine in this video ☺ I often get asked questions about what vitamins I take. I take only high quality vitamins from leading sports stores and I often buy them when I’m in #dubai or #espana Why? Because, quality is better. I always keep a bottle of sports female vitamins, Vitamin C, BCCA, and Omega 3 and imunofan When I was in Spain I also bought a bottle of expensive olive oil and smeared it before I went to sunbathe. The effect was super. ☀ I was naughty and had two days of eating some chocolate but I didn’t overdo it and mainly throughout my Spain trip my diet was healthy full of fish, fruit and vegetables ☺ #angelica #angelicaanderson #marbella #ringgirl

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Angelica Anderson (@angelica_anders) στις

Just holiday, last day in #marbella ☀️ #angelica #angelicaanderson #espana

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Angelica Anderson (@angelica_anders) στις

Ссылка в шапке профиля в 21:00 У меня две прекрасные новости для вас мои подписчики. Сегодня в 21:00 выйдет мой 2 #влог и 26 мая Я и @m1global летим в #Оренбург ✈️ на # m1challenge78 Какие у Вас есть пожелания на съемку для следующего влога. А именно связанное с боями и #m1global Я буду вести свой КАНАЛ и бои постоянные разъезды все будет запечатлено. Но думают у вас есть куча вопросов к М1 и бойцам, а может и вообще к всем руководителям. У меня есть возможность общаться и задавать вопросы. Тем самым ещё больше рассказывать и делится нашей жизнью за рингом, за кулисами. Жду ваших комментарий после просмотра влога и и Ваших вопросов для следующей серии. А пока готовлюсь с 5-8 улететь в #Marbella и 8-10 в # Грузия I have two great news for you, my followers. Today at 21 my 2 #vlog will go live and 26 of May me and @M1global are going to Orenburg on m1challenge78 Do you have any wishes for next vlog? I mean something connected with fights and m1global. I will lead my channel, fights and all staff will be shot. But I think you have a lot of questions to M1 and fighters, or maybe for the leaders. I can talk with them and ask any questions. So you will know more about life outside of the ring and behind the scene. Waiting for your comments after watching vlog and your questions for next episode. And for now I’m waiting from 5-8 to go to Marbella and 8-10 in Georgia #angelica #angelicasnderson #ringgirl

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Angelica Anderson (@angelica_anders) στις

Всеми любимый Mersedes #angelica #angelicaanderson #espana #benidorm

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Angelica Anderson (@angelica_anders) στις

★⓵★Number «1» RussianRingGirl @m1global★⓵★ #angelica #angelicaanderson #ringgirl #m1global

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Angelica Anderson (@angelica_anders) στις

 

 

 

  • κουβανος

    ΤΙ ΕΙΠΕΣ ΤΩΡΑ ??!!!!!

  • RED TED

    ελπιζω να μην ξεβαφει..