Γράφει ο Dr. Κωνσταντίνος Δαβιτίδης – saveyoursmile.gr – playsafe.gr Μην περιμένεις να τραυματιστείς, προστάτεψε το χαμόγελό σου έγκαιρα, χωρίς να είναι απόλυτα υποχρεωτικό από τους κανόνες της αθλητικής Ομοσπονδίας στην οποία ανήκει το αγαπημένο σου αγώνισμα. Πολύτιμες οδηγίες. ΣΠΑΣΜΕΝΟ ΔΟΝΤΙ: Το σπασμένο κομμάτι δοντιού φυλάσσεται κάτω από τη γλώσσα, σε γάλα, σε υγρό βαμβάκι ή […]

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει ο Dr. Κωνσταντίνος Δαβιτίδης – saveyoursmile.gr – playsafe.gr Η υπερβολική ευαισθησία δοντιών σε τροφικά ή μη ερεθίσματα, ταλαιπωρεί τον άνθρωπο από παλαιότατων χρόνων και θα τον απασχολεί καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του. Φυσιολογικά η οδοντική επιφάνεια καλύπτεται εξ ολοκλήρου με αδαμαντίνη κι οστεΐνη, όμως υπάρχουν ακάλυπτες περιοχές που είναι πάρα πολύ ευαίσθητες […]

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει ο Dr. Κωνσταντίνος Δαβιτίδης – saveyoursmile.gr Αντιμετωπίζουμε καθημερινά ένα συγκεκριμένο ερώτημα: «Από πού θα πάρουμε για να θερμάνουμε το σώμα, γλυκόζη ή λίπος;». Επιλύουμε το άνω ζήτημα με τη βοήθεια της ινσουλίνης που διαχειρίζεται το θέμα γλυκόζη και αυξητικής ορμόνης δια το θέμα του λίπους. Μάθε ότι τα αποθέματα μας χρειάζονται, δημιουργούνται γενικά στον οργανισμό, […]

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει ο Dr. Κωνσταντίνος Δαβιτίδης – saveyoursmile.gr – playsafe.gr Δεν είναι λίγες οι φορές που η δυσάρεστη στοματική αναπνοή προκαλεί απογοήτευση, θυμό, θλίψη, κοινωνική ή επαγγελματική απομόνωση. Στις ΗΠΑ έχει αρνητική επίδραση πάνω στη ζωή 50-80 εκατομμυρίων ανθρώπων, τις περισσότερες φορές απρόθυμους να αναφερθούν στην κακοσμία, δημιουργώντας έτσι την έντονη συναισθηματική και κοινωνική τους αμηχανία. […]

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει ο Dr. Κωνσταντίνος Δαβιτίδης – saveyoursmile.gr – playsafe.gr Δυστυχώς ή ευτυχώς οι αθλητές είναι απλοί άνθρωποι, αντιμετωπίζοντας  τα ίδια προβλήματα με τις ναρκωτικές ουσίες. Το παράλογο είναι ότι σχεδόν όλοι τους αρνούνται μέχρι τέλους τη χρήση των αυτών ουσιών, λόγω φήμης ή φοβούμενοι ότι θα επηρεαστεί η καριέρα τους. Ας δούμε από κοντά μερικά […]

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει ο Dr. Κωνσταντίνος Δαβιτίδης – saveyoursmile.gr – playsafe.gr Ο κόσμος δε σοκάρεται πλέον στη θέα του piercing στο αυτί, τον αφαλό, τη μύτη, το χείλος ή τη γλώσσα. Ο ιατρικός όμως χώρος, εξακολουθεί όλο και περισσότερο να αντιμετωπίζει σκεπτικά αυτό το είδος σωματικής διακόσμησης. Σύμφωνα με τη γενική νομοθεσία της χώρας μας μόνο ιατρός […]

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει ο Dr. Κωνσταντίνος Δαβιτίδης – saveyoursmile.gr Η έντονη άσκηση γίνεται ο σύγχρονος τρόπος προπονητικής του 21ου αιώνα. Μειώνει το χρόνο προπόνησης, αποδίδει max στο σώμα και τις στοχευόμενες ομάδες μυών, προκαλεί δε πολλούς μικροτραυματισμούς στις μυϊκές ίνες. Δεν γίνεται όμως διαφορετικά, η μυϊκή αυτή βλάβη είναι απαραίτητη, διότι διεγείρει όχι μόνο τη μυϊκή δραστηριότητα […]

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει ο Dr. Κωνσταντίνος Δαβιτίδης – saveyoursmile.gr – playsafe.gr Το 1989 σε μία εκτεταμένη μελέτη παρατηρήθηκε ότι οι ασθενείς που είχαν υποστεί καρδιακές ή εγκεφαλικές προσβολές είχαν πιο σοβαρά προβλήματα στοματικής υγείας, αναφερόμενοι στην ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα και τερηδόνα δοντιών. Ο επιστημονικός κόσμος γνωρίζει ότι ειδικά η ουλίτιδα και η περιοδοντίτιδα συνδέονται άμεσα με την εμφάνιση […]

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει ο Dr. Κωνσταντίνος Δαβιτίδης – saveyoursmile.gr Πρώτος…μα φυσικά η Υγεία. Έχουν γίνει ανεπανάληπτες έρευνες πάνω στο θέμα του καπνίσματος. Θεωρείται η αιτία πολλών ασθενειών, πάνω από 3000. Οι ασθένειες στερούν από τον καπνιστή την ευκαιρία να ζήσει ευτυχισμένα, ικανοποιητικά τη ζωή του και μπορεί κάλλιστα να τον οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο. Ο καπνιστής δεν […]

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει ο Dr. Κωνσταντίνος Δαβιτίδης – saveyoursmile.gr – playsafe.gr Ο Tyson δεν είναι ο μόνος πρώην παγκόσμιος πρωταθλητής επαγγελματικής πυγμαχίας με μεγάλα χρέη και οικονομικά προβλήματα. Evander Holyfield, στα 20 χρόνια της επιτυχούς κατά τα άλλα καριέρας του κέρδισε πάνω από 200 εκατομμύρια, αλλά κι αυτός δεν μπόρεσε να διατηρήσει την περιουσία του. Αναγκάστηκε να […]

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει ο Dr. Κωνσταντίνος Δαβιτίδης – saveyoursmile.gr – playsafe.gr Το ανθρώπινο σώμα, σε υγιή κατάσταση κατά 70% αποτελείται κυρίως από νερό. Ναι, γνωρίζω ότι το ξέρεις, αλλά έχε υπομονή και διάβασε λίγο παρακάτω. Δεν ήξερες όμως, ότι το 90% του Ελληνικού πληθυσμού είναι αφυδατωμένο κατά 50%, λόγω υπερβολικής κατανάλωσης καφέ, αναψυκτικών, ζάχαρης, αμύλου και κυρίως […]

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει ο Dr. Κωνσταντίνος Δαβιτίδης – saveyoursmile.gr – playsafe.gr Τραυματισμός, παυσίπονο αντιφλεγμονώδες, η προετοιμασία πρέπει να βγει οπωσδήποτε. Μη το κάνεις όμως καραμέλα, η ανεξέλεγκτη και άσκοπη χρήση παυσίπονων και αντιφλεγμονοδών είναι σε θέση να επηρεάσει το μεταβολισμό σου σε μεγάλο βαθμό, γεγονός που μπορεί να «επιβραδύνει» την προετοιμασία. Δες το γιατί… Ότι καταναλώνει ο […]

Διαβάστε περισσότερα
Σελίδα 3 από 812345...Τελευταία »