Ολοκληρωμένα προγράμματα αποθεραπείας-αποκατάστασης αθλητών στο Physioclub

Ολοκληρωμένα προγράμματα αποθεραπείας-αποκατάστασης αθλητών στο Physioclub

Στο κέντρο μας ο αθλητής μπορεί με μια μεγάλη γκάμα από προγράμματα χαλάρωσης να απολαύσει  ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα αποθεραπείας – αποκατάστασης πριν ή μετά την αγωνιστική ή προπονητική του δραστηριότητα.


Με εμπειρία στην αθλητική αποθεραπεία από το 2005, πλήθος αθλητών ( επαγγελματίες – ερασιτέχνες )  μας εμπιστεύονται για την αποθεραπεία – αποκατάσταση τους με στόχο την ποιοτική  επανένταξη στις αγωνιστικές υποχρεώσεις.

Τα προγράμματα διαφέρουν ανάλογα την ηλικία, το άθλημα και την καταπόνηση.

Το εξατομικευμένο  πρόγραμμα καταρτίζεται στον κάθε αθλητή ξεχωριστά και μπορεί να διαφέρει κατά τη διάρκεια της αγωνιστικής περιόδου, ανάλογα με  την καταπόνηση .

Τα προγράμματα είναι των 60 και 90 λεπτών, σύμφωνα με την εκάστοτε περίπτωση.

Αθλητές ( ποδοσφαίρου – ποδηλασίας – μαραθωνοδρόμοι –  MMA- Kick boxing- cross fit  κλπ) μας εμπιστεύονται την ποιοτική επάνοδο στην καθημερινότητα τον αθλητικών υποχρεώσεων τους , κάνοντας μας καλυτέρους με την καθημερινή προτίμηση που μας δείχνουν.

Στόχοι

  • Ολοκληρωμένο πρόγραμμα αποθεραπείας – αποκατάστασης ανάλογα το άθλημα και την καταπόνηση .
  • Ελαχιστοποίηση τραυματισμών
  • Ποιοτική επιστροφή στην αθλητική δραστηριότητα
  • Επαναφορά του σώματος στη φυσιολογική κατάσταση
  • Μείωση κόπωσης
  • Αποφυγή μυϊκών τραυματισμών
  • Διατήρηση ελαστικότητας
  • Αύξηση αγωνιστικής απόδοσης

Πρόγραμμα

Ανάλογα το άθλημα την καταπόνηση και την ηλικία,  το εξειδικευμένο πρόγραμμα αποθεραπείας περιλαμβάνει συνδυασμό τον παρακάτω

  • Αθλητικό μασάζ
  • Υδρομασάζ ( θερμό – κρύο ) ατομικό
  • Ενεργητική αποκατάσταση ( μετά από αγωνιστική υποχρέωση )
  • Διατατικες ( αποκατάστασης – ευλυγισίας )
  • Ηλεκτροδιεγερτικη αποκατάσταση
  • Παγοθεραπεια – πρεσσοθεραπεια
  • Αποκατάσταση με βεντούζες ( αιματώματα – μυϊκή σπασμοί κλπ)
  • FOAM ROLLERS
  • ICE BATH

Κάνε τη διαφορά είτε είσαι επαγγελματίας η ερασιτέχνης

Δώσε στο σώμα σου τα εφόδια να απολαμβάνει την αθλητική δραστηριότητα χωρίς πόνους και τραυματισμούς.