To «I’m a swinger» επιστρέφει με το level 2

To «I’m a swinger» επιστρέφει με το level 2

Η ομάδα του Recreation Fitness Team σε συνεργασία με το K1-Gym ετοίμασε το δεύτερο κατά σειρά σεμινάριο που αφορά τη χρήση των kettlebells στην ειδική προπόνηση μαχητικών αθλημάτων. Αναλυτικά η ανακοίνωση:


«Έπειτα απο το πρώτο μέρος του σεμιναρίου (level 1) που αφορούσε στις βασικές ασκήσεις, το level 2 έρχεται να συμπληρώσει τη γνώση της χρήσης του εξοπλισμού των kettlebells, με εξειδικευμένο ασκησιολόγιο βασισμένο στις ανάγκες διαφόρων αθλημάτων, κυρίως όμως των μαχητικών.

Την οργάνωση του Level 2 όπως και του level 1 την έχει αναλάβει για ακόμα μία φορά ο ιδιοκτήτης των K1-Gym κ. Σωζος Παναγιώτης. Το σεμινάριο θα γίνει στις 5/11/2017 και ώρα 11¨00 έως 18¨00 στη βάση των G1-Gym στο Γέρακα, Αρκαδίας 8.

Στο 2ώρο θεωρητικό μέρος θα γίνει ανασκόπηση της επίσημης επιστημονικής βιβλιογραφίας πάνω στην λειτουργικότητα την κινητικότητα αλλά και στην βελτίωση της φυσικής κατάστασης μέσα απο την χρήση των kettlebells. Στο 5 ωρο πρακτικό μέρος θα γίνει επίδειξη και εκμάθηση της τεχνικής σύνθετων ασκήσεων αλλά και ειδικών ασκήσεων βασισμένων πάνω στις ανάγκες βασικών αθλημάτων.

Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί υπο την αιγίδα της Fitness Academy όπου θα πάρουν και πιστοποιητικό παρακολούθησης και με την χορηγία της QNT, infamous custom sportswear, Optimum Sports, fihgsports & Ufight. Πληροφορίες- συμμετοχές¨6909092195.

Δικαίωμα παρακολούθησης του σεμιναρίου έχουν οι οι συμμετέχοντες στο level 1 καθώς και οι κάτοχοι πιστοποίησης με θεματολογία την προπόνηση με kettlebells, αντίστοιχου φορέα».