16/04/2024

H εμπειρία του Mike’s Gym από τον Π. Σωφρονά.

Από τον Παναγιώτη Σωφρονά

Στο «παγωμένο» Άμστερνταμ, και στο club των πρωταθλητών, το Mike’s Gym ανέβηκα κατόπιν επαφών πού είχα με τον δημιουργό αυτού του θρύλου, Mike Passenier και τον παγκόσμιο πρωταθλητή του Κ1 MAX 2012, Murthel Groenhart.

Σκοπός ήταν να κατανοήσω όσο το δυνατόν καλύτερα το πως σκέφτονται, καθώς και τον τρόπο που δουλεύουν αθλητές και προπονητές και βγάζουν πρωταθλητές.

H επίσκεψη μου είχε δύο σκέλη, αυτό του προπονητή και αυτό του αθλητή, για το οποίο μάλιστα προετοιμάστηκα σκληρά δύο μήνες στην Αθήνα!!!

sofronas1

Στο πρώτο σκέλος μίλησα με αρκετούς συντελεστές και προπονητές του γυμναστηρίου  όσο και με τον ίδιο τον κο Passenier Στο δεύτερο σκέλος, σαν αθλητής, προπονήθηκα με διάφορα γκρουπ  είδα και μίλησα με αθλητές, έκανα personal training μαζί με τον Groenhart, αλλά έπαιξα και αρκετά sparring !!!

Sofronas2

Πέρα από τα πολύτιμα συμπεράσματα που έβγαλα, εντύπωση μου έκαναν τρία πράγματα, που νομίζω είναι και το βασικό συστατικό της επιτυχίας τους:

• Το ήθος και το επίπεδο αθλητών & προπονητών,
• Η απίστευτη οργάνωση & οι προηγμένες μέθοδοι προπόνησης και
• Η όρεξη που έχουν για δουλειά, όλοι ανεξαιρέτως  σε έναν τόσο άριστα εργονομικά σχεδιασμένο χώρο, με σύγχρονο εξοπλισμό, που τα πάντα ξεκινάνε από το μέτριο και πάνω, με στόχο να αγγίξουν σε κάθε περίπτωση την κορυφή.

mikesgym

Όσο αφορά το μέλλον θα υπάρξει συνέχεια αυτού με μια δεύτερη επίσκεψη / προπόνηση στην Ολλανδία με κάποιους αθλητές μου, αλλά και συνεργασία επί ελληνικού εδάφους, αρχής γενομένης στις 10 Μαρτίου στo “BATTLE ΙV” όπου θα έχουν και την υποστήριξη μου στην ολλανδική γωνία.

μικεσ2