27/11/2022

Athens Kickboxing-Master Team Bakos: Low kicks, τι είναι και που χρησιμοποιείται

Low kicks το μεγάλο όπλο του kickboxer

Τα low kicks είναι ένα από τα μεγάλα όπλα του kickboxer τόσο για να χαλάσει το πλάνο του αντιπάλου όσο και για να τον φθείρει. Στο παρακάτω ενδιαφέρον άρθρο ο επικεφαλής του Athens Kickboxing Διονύσης Μπάκος αναλύει την χρησιμότητα των συγκεκριμένων λακτισμάτων. Αναλυτικά:

Low kick ονομάζεται το χτύπημα στο κάτω μέρος του σώματος, δηλαδή είναι το λάκτισμα στον μηρό…. Το low kick χρησιμοποιείτε σε διαφορες πολεμικές τέχνες όπως το κιckboxing, το muaythai, το karate κλπ.. Επίσης χρησιμοποιήτε και σε διάφορα συστήματα αυτοάμυνας καθώς η αποτελεσματικότητα αυτού του χτυπήματος είναι αρκετά μεγάλη.
 
Συχνά, ο αντίπαλος μετά από ένα σκληρό χαμηλό λάκτισμα στον μηρό δεν είναι σε θέση καν να σταθεί όρθιος για λίγo. Το low kick μπορεί να είναι δύο τύπων: Εσωτερικό και εξωτερικό.
 
Xτυπαει δηλαδή εσωτερικά και εξωτερικά του μηρού στοχεύοντας στα ισχία του αντιπάλου η λίγο πάνω απο το γόνατο του. Σημαντικό ειναι να γνωριζουμε οτι ειναι ενα χτύπημα το οποιο γίνετε με το καλαμι μας, και το ακριβες σημείο ειναι περίπου 10cm
πανω απο τον αστραγαλο.
 
Για ένα απροετοίμαστο άτομο, η συνέπεια του χτυπηματος, δεν ειναι καθολου βολικη, αφού όταν το χτυπημα αγγίξει την επιφάνεια κρούσης (το πόδι του αντιπάλου), υπάρχει έντονος πόνος.
 
Ως εκ τούτου, ειναι απαραιτητη η σωστη διδασκαλία του χτυπήματος καθώς και της άμυνας του.