Kickboxing 22/10/2016 Άσκηση: Μπουνιές, κλωτσιές και καλλισθενική για FitnessΕπιμέλεια: Χρήστος Μπάρδας | Δημοσίευση: 22/10/2016 17:13 Δείτε στο βίντεο μια άσκηση από το σύστημα FIGHT FIT που συνδυάζει τα χτυπήματα με χέρια και πόδια σε σάκο , με ασκήσεις με το βάρος του σώματος για συνολική και αποδοτική εκγύμναση, απώλεια βάρους κοκ.