29/03/2024

Άσκηση: Μπουνιές, κλωτσιές και καλλισθενική για Fitness

johnys-personal-trainingΔείτε στο βίντεο μια άσκηση από το σύστημα FIGHT FIT που συνδυάζει τα χτυπήματα με χέρια και πόδια σε σάκο , με ασκήσεις με το βάρος του σώματος για συνολική και αποδοτική εκγύμναση, απώλεια βάρους κοκ.

 

open-international-fight-club-banner-600x120