Γράφει ο Φυσικοθεραπευτής-Χειροθεραπεύτης PT,MT
Σιούλης Μιχάλης
Μanual Therapist-Sports Injuries
http://www.sports-physio.gr
Η αθλητική φυσικοθεραπεία αποτελεί ένα επιμέρους κλάδο ο οποίος επικεντρώνεται στην πρόληψη, την αποκατάσταση,την αξιολόγηση, την θεραπεία και τη φυσική ενίσχυση των αθλητών και των σωματικά ενεργών ατόμων.
Πρόληψη
Η πρόληψη περιλαμβάνει όλες εκείνες τις τεχνικές οι οποίες θα βοηθήσουν το σώμα να αποφύγει τραυματισμούς και σε περίπτωση που συμβούν,να είναι σε θέση ο αθλητής να συνεχίσει με τις μικρότερες δυνατές διαταραχές. Οι τεχνικές περιλαμβάνουν συμβουλευτικού χαρακτήρα προτάσεις ως προς τον εξοπλισμό εκγύμνασης και προγράμματα σχεδιασμένα για την ομαλή και ασφαλή επιστροφή του τραυματισμένου αθλητή σε κανονικούς ρυθμούς.
Θεραπεία & Αποκατάσταση
Η θεραπεία των νευρομυοσκελετικών τραυμάτων βρίσκεται στο επίκεντρο της αθλητικής φυσικοθεραπείας. Η προσέγγιση για την θεραπέια γίενται σε συνεργασία με άλλους ειδικούς και σχεδιάζεται ένα πρόγραμμα για την διαχείρηση των διαταραχών και των τραυμάτων του αθλητή. Αυτή η προσεγγιση αφορά όλες τις ηλικίες και κάθε τύπου αθλητή συμπεριλαμβανομένου και ατόμων με αναπηρίες αλλά και αθλητές της πρώτης γραμμής.
Ενίσχυση της επίδοσης
Η αθλητική φυσικοθεραπέια παρέχει τους τρόπους και τις τεχνικές σε αθλητικά ενεργά άτομα να βελτιώσουν την επίδοσης τους με δίαφορους τρόπους. Η κύρια τεχνική πιλαμβάνει την αξιολόγηση του νευρομυοσκελετικού και καρδιαγγειακού συστήματος του ατόμου.Τα αποτελέσματα αυτής της αξιολόγησης οδηγούν σε έναν χάρτη με τις αδυναμίες και τις δυνατότητες στο σωματικό προφίλ ενός ατόμου. Το προφίλ που δημιουργείται μπορεί να συνδιαστεί και να εφαρμοστεί πάνω στη εκάστοτε αθλητική δραστηριότητα του ατόμου.Ακόμη περιοχές οι οποίες εμφανίζονται προβληματικές ή ελλιπής όσον αφορά την μυική τους απόδοση,δύναμη και αντοχή μπορούν να εντοπιστούν και σε επόμενες αξιολογήσεις να καθοριστεί πιο λεπτομερές πρόγραμμα εξάσκησης.
