Έτοιμα τα πρωινά τμήματα του Α.Σ Εύαθλος

Έτοιμα τα πρωινά τμήματα του Α.Σ Εύαθλος

Η πρωινή ομάδα του συλλόγου Α.Σ Εύαθλος λειτουργεί τρεις φορές την εβδομάδα. Το πρωινό τμήμα γίνεται Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή από τις 11:30 μέχρι την 13:00.


Το πρόγραμμα περιλαμβάνει την Δευτέρα μυϊκή ενδυνάμωση, φυσική κατάσταση και έκρηξη. Την Τετάρτη Newaza(τεχνικές εδάφους, αποφυγές) και randori στο έδαφος. Την Παρασκευή εκρήξεις, Kumikata τεχνικές και randori(freestyle πρακτική).