20/04/2024

Uppercut: Οι τρεις τρόποι να το επιχειρήσεις

Το υπέροχο χτύπημα (ΒΙΝΤΕΟ)

Ένα από τα σημαντικότερα χτυπήματα στην πυγμαχία είναι το uppercut. Πρόκειται για το χτύπημα που δεν έχει μόνο στόχο την καταστροφή αλλά και να ανοίξει την άμυνα του αντιπάλου σε μία κοντινή μάχη.

Ο Mike Tyson χρησιμοποιούσε συχνά τα uppercut ώστε αργότερα να τα συνοδέψει με κάποιο ισχυρό hook που έκανε ζημιά. Το χτύπημα αυτό μπορεί να γίνει με τρεις τρόπους.

Στην πρώτη περίπτωση και πιο συνηθισμένη το uppercut γίνεται με μικρή κλίση του χεριού. Ένα κοντινό χτύπημα που αντλεί κυρίως την δύναμη του από τους ώμους. Στην δεύτερη περίπτωση το uppercut γίνεται με πιο ανοιχτή κλίση του χεριού. Το συγκεκριμένο χτύπημα δεν έχει σκοπό το νοκ άουτ αλλά να ανοίξει την άμυνα του αντιπάλου και να ακολουθήσουν συνδυασμοί χτυπημάτων.

Στην τρίτη περίπτωση έχουμε το Bolo Punch. Πρόκειται για το χτύπημα που βλέπουμε συχνά από τον Conor McGregor σήμερα και μοιάζει περισσότερο να βασίζεται στην τεχνική και στην έκρηξη. Το χτύπημα έχει μία κυκλική τροχιά και καταλήγει στο κεφάλι του αντιπάλου. Δείτε τις περιπτώσεις στο παρακάτω βίντεο.