28/03/2024

Push Ups για ατσάλινο κορμό και ιδανική πυγμαχία

Γνωρίζουμε πως ο κορμός είναι το Α και το Ω για την δύναμη ενός χτυπήματος. Πως όμως θα τον δυναμώσουμε για να χτυπάμε πιο δυνατά; Δείτε το βίντεο του Πάρη Μητρόπουλου που μας δείχνει τα σωστά push ups για την ιδανική πυγμαχία. Το βίντεο γυρίστηκε στο FightAcademy στο Περιστέρι.