Γράφει ο Κίμωνας Οζζ.
Η σκιαμαχία κάνει τον πυγμάχο… Σοφή κουβέντα πολλών προπονητών πυγμαχίας και την ασπαζόμαστε μέχρι κεραίας… Το shadow boxing βοηθάει αναμφισβήτητα τον αθλητή να δει τα λάθη του και να μην τα επαναλάβει… Η βελτίωση έρχεται με την δουλειά και η σκιαμαχία αποτελεί τον καλύτερο σύμμαχο ενός μποξέρ… Δείτε το βίντεο που αλιεύσαμε και είναι αρκετά χρήσιμο για κάθε πυγμάχο!
