19/04/2024

Τα αδέρφια Charlo είναι η «δίδυμη» απειλή στην κοινωνία του μποξ

Είναι μοναδικό φαινόμενο δύο αδέρφια και μάλιστα δίδυμα να είναι τόσο υψηλού επιπέδου πυγμάχοι και μάλιστα αήττητοι.


Η οικογένεια Charlo μπορεί να είναι περήφανη για τον Jermall(27-0) και τον Jermell(30-0), δύο μποξέρ με αψεγάδιαστα ρεκόρ στα 28 τους και με μπόλικο χρόνο για σπουδαία καριέρα.

Δουλεύουν αδιάκοπα και πάντα μαζί, την ώρα που ο Jermell ρίχνεται στην μάχη το Σάββατο απέναντι στον Austin Trout τον οποίο είχε κερδίσει το 2016 ο Jermall. Το μυστικό της επιτυχίας τους είναι όπως λένε πως είναι μονοιασμένοι και ο ένας βοηθάει τον άλλον.

«Ακολουθούμε ο ένας τον άλλον. Πάντα βιντεοσκοπώ την προπόνηση του και εκείνος την δική μου. Όταν τελειώνουμε, παίζουμε μεταξύ μας», λέει ο Jermall. Μάλιστα οι δύο τους είναι «ανοιχτά βιβλία» και δίνουν τα tips τους  για τις αγαπημένες ασκήσεις που πρέπει να ακολουθεί κάθε πυγμάχος.

  • Σκοινάκι( 3 γύροι, τριών λεπτών, 30 δεύτερα ξεκούραση ανάμεσα στους γύρους)
  • Burpees(3 γύροι, μάξιμουμ επαναλήψεων)
  • Σκιαμαχία(3 γύροι τριών λεπτών, 30 δεύτερα ξεκούραση ανάμεσα στους γύρους)
  • Σάκος( Ένας γύρος 3 λεπτών)
  • Τρέξιμο- ποδήλατο( 3 έως 12 χιλιόμετρα)