Το Fitness Model από την Αμερική λατρεύει την πυγμαχία, εξ’ου και τα άπειρα βίντεο που κάνει μποξ στο διαδίκτυο. Σήμερα μας προτείνει κάτι πολύ απλό… Ασκήσεις με την μπάλα και στη συνέχεια σάκο για να φτιάξει κάποιος δύναμη και φυσική κατάσταση. Δείτε ένα δείγμα της όμορφης Avril Mathie.
https://www.youtube.com/watch?v=B5i20nXcfLA
