Ένα συχνό φαινόμενο που βλέπουμε ακόμα και σε επαγγελματίες πυγμάχους είναι τα χτυπήματα έχοντας ανοιχτούς τους αγκώνες. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα τα χτυπήματα να μην έχουν μεγάλη ισχύ και φυσικά να είναι εκτεθειμένα τα πλευρά του πυγμάχου.
Στο παρακάτω βίντεο βλέπουμε δύο πολύ ωραίους τρόπους για να συνηθίσει κάποιος να κρατά κλειστούς τους αγκώνες του. Ο πρώτος τρόπος είναι να βάλει στην μασχάλη του ένα γάντι και να το κρατάει την ώρα που χτυπάει με το αντίθετο χέρι.
Ο δεύτερος τρόπος είναι να πάει παράλληλα με τον τοίχο ώστε το χέρι να μην…ανοίγει. Δείτε το ενδιαφέρον βίντεο.
