29/03/2024

Βλαδίμηρος Ναζαρένκο: Τρεις τρόποι για να πετύχεις το σωστό hook

Στο νέο ενδιαφέρον βίντεο του Βλαδίμηρου Ναζαρένκο θα δούμε τρεις νέους τρόπους για να πετύχει κάποιος το ιδανικό hook. Στην πρώτη περίπτωση το hook ακολουθεί μετά από έναν συνδυασμό χτυπημάτων(π.χ 1-2).

Στην δεύτερη περίπτωση ο πυγμάχος κάνει αριστερή αποφυγή και χτυπάει με αριστερό hook. Στην τρίτη περίπτωση, κάνει ένα μικρό κάθισμα και αιφνιδιαστικά χτυπάει τον αντίπαλο. Δείτε το βίντεο με τις τεχνικές.

O πυγμάχος που συμμετέχει στο βίντεο είναι ο Μίλτος Αποστολάκης. Για περισσότερα βίντεο με τεχνικές μπορείτε να μπείτε εδώ.