O μάστερ του είδους Tony Jeffries στο βίντεο παρακάτω μας δίνει τρία σημαντικά tips για να αυξήσουμε την ταχύτητα των χτυπημάτων μας. Έχοντας ως παράδειγμα τον Manny Pacquiao ο Bρετανός κόουτς στέκεται σε τρία σημαντικά σημεία.
Το πρώτο είναι η σκέψη της ταχύτητας και ο ήχος των χτυπημάτων. Δείχνει ακριβώς πως πρέπει να ακούγεται το 1-2 και δεν το χωρίζει σε δύο στάδια αλλά σε ένα. Η δεύτερη σημαντική συμβουλή είναι η σημασία στα πόδια. Σε κάθε χτύπημα πρέπει να συμβάλλει και το βήμα προς τα μέσα. Ο Pacquiao μάλιστα συνηθίζει να διεισδύει ακόμα και όταν κάνει το σερί του με τα πόδια να ακολουθούν. Όσα χτυπήματα βγάζει τόσα χτυπήματα κάνει!
Τέλος τα χέρια είναι λίγο πιο μπροστά απ’ ότι συνηθίζεται. Δείτε το βίντεο.
