04/03/2021

Δημήτρης Παπάζογλου: Τρεις ιδανικές ασκήσεις βασικών βηματισμών στην πυγμαχία

Τα βίντεο του κόουτς Παπάζογλου θα βοηθήσουν τον κόσμο να κατανοήσει τις βασικές αρχές της πυγμαχίας

Τα πολύ ενδιαφέροντα διαδικτυακά μαθήματα για τους φανς της πυγμαχίας, συνεχίζονται από τον Δημήτρη Παπάζογλου. Στο νέο βίντεο, μαθαίνουμε τα βήματα στην πυγμαχία με την βοήθεια της σκάλας.

Θα μάθουμε πως γίνεται το μισό και ολόκληρό βήμα, όπως και τα πλάγια βήματα. Είναι πολύ σημαντικό να τονίσουμε πως η απόσταση μεταξύ των δύο ποδιών πρέπει να παραμένει ίδια και να μην κλείνουν.

Το πόδι πατάει πάντα με την μύτη και όχι με την φτέρνα, διότι καθυστερεί τον πυγμάχο.  Δείτε τον πολύ κατατοπιστικό τρόπο που μπορούμε να βελτιώσουμε το footwork μας.